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食物热量
鸡蛋酱土豆泥的热量和减肥功效
鸡蛋酱土豆泥
热量：
1227
千卡
脂肪：
101.3克
蛋白质：
11.1克
碳水化合物：
72.3克
钠：
10180.6毫克
钙：
236毫克
铁：
7.8毫克
钾：
703毫克
鸡蛋酱土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
总量
1009
克
鸡蛋酱土豆泥热量/卡路里
1227
千卡
热量1227千卡,相当于
攀岩
112分钟消耗的热量
660
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热量1227千卡,相当于攀岩112分钟消耗的热量660