麻婆豆腐的热量

麻婆豆腐的热量和减肥功效

麻婆豆腐热量：1087 千卡
脂肪：35.7克
蛋白质：27.8克
碳水化合物：28.2克
钠：97.7毫克
钙：253毫克
铁：7.6毫克
钾：948毫克

麻婆豆腐热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
豆腐	克	405千卡	81千卡
猪肉	克	593千卡	395千卡
姜	克	14千卡	46千卡
葱	克	12千卡	31千卡
蒜苗	克	63千卡	40千卡
总量	879克	麻婆豆腐热量/卡路里1087千卡
热量1087千卡,相当于羽毛球242分钟消耗的热量270

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