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食物热量
紫薯椰汁千层糕的热量和减肥功效
紫薯椰汁千层糕
热量：
2267
千卡
脂肪：
9克
蛋白质：
14.25克
碳水化合物：
180.1克
钠：
183毫克
钙：
306毫克
铁：
2.59毫克
钾：
851毫克
紫薯椰汁千层糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
185
千卡
74
千卡
白砂糖
克
1600
千卡
400
千卡
水
克
12
千卡
1
千卡
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
炼奶
克
135
千卡
321
千卡
总量
1987
克
紫薯椰汁千层糕热量/卡路里
2267
千卡
热量2267千卡,相当于
骑摩托车
907分钟消耗的热量
150
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热量2267千卡,相当于骑摩托车907分钟消耗的热量150