肉夹馍的热量

肉夹馍的热量和减肥功效

肉夹馍热量：2267 千卡
脂肪：32.3克
蛋白质：28.2克
碳水化合物：92.4克
钠：10371.5毫克
钙：84毫克
铁：5毫克
钾：172毫克

肉夹馍热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
梅花肉	克	1505千卡	395千卡
面粉	克	732千卡	366千卡
水	克	1千卡	1千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	709克	肉夹馍热量/卡路里2267千卡
热量2267千卡,相当于推举756分钟消耗的热量180

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