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食物热量
全蛋蛋挞的热量和减肥功效
全蛋蛋挞
热量：
536
千卡
脂肪：
33.31克
蛋白质：
21.26克
碳水化合物：
149.62克
钠：
179.6毫克
钙：
180毫克
铁：
2.65毫克
钾：
247毫克
全蛋蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
纯牛奶
克
150
千卡
60
千卡
细砂糖
克
140
千卡
400
千卡
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
总量
392
克
全蛋蛋挞热量/卡路里
536
千卡
热量536千卡,相当于
上课
298分钟消耗的热量
108
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热量536千卡,相当于上课298分钟消耗的热量108