青椒肉包子的热量

青椒肉包子的热量和减肥功效

青椒肉包子热量：3288 千卡
脂肪：132.5克
蛋白质：32.5克
碳水化合物：79.1克
钠：44617.5毫克
钙：115毫克
铁：12.13毫克
钾：649毫克

青椒肉包子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	1830千卡	366千卡
猪肉	克	790千卡	395千卡
青椒	克	25千卡	22千卡
食盐	克	0千卡	1千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
总量	923克	青椒肉包子热量/卡路里3288千卡
热量3288千卡,相当于观鸟1315分钟消耗的热量150

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