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食物热量
笋干烧肉的热量和减肥功效
笋干烧肉
热量：
478
千卡
脂肪：
2.2克
蛋白质：
26.4克
碳水化合物：
68.2克
钠：
24193.9毫克
钙：
108毫克
铁：
4.4毫克
钾：
150毫克
笋干烧肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
笋干
克
454
千卡
275
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
231
克
笋干烧肉热量/卡路里
478
千卡
热量478千卡,相当于
喷射雪橇
68分钟消耗的热量
420
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热量478千卡,相当于喷射雪橇68分钟消耗的热量420