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食物热量
蒜香油麦菜的热量和减肥功效
蒜香油麦菜
热量:
942
千卡
脂肪:
112.9克
蛋白质:
30.3克
碳水化合物:
108.1克
钠:
16077.6毫克
钙:
434毫克
铁:
19毫克
钾:
2022毫克
蒜香油麦菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
油麦菜
克
102
千卡
32
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
总量
545
克
蒜香油麦菜热量/卡路里
942
千卡
热量942千卡,相当于
下坡滑雪
188分钟消耗的热量
300
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