芝士紫薯蛋挞的热量

芝士紫薯蛋挞的热量和减肥功效

芝士紫薯蛋挞热量：2561 千卡
脂肪：175.94克
蛋白质：32.14克
碳水化合物：174.19克
钠：942.1毫克
钙：265毫克
铁：5.03毫克
钾：606毫克

芝士紫薯蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
奶油奶酪	克	504千卡	295千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
奶油	克	1327千卡	879千卡
纯牛奶	克	91千卡	60千卡
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
白砂糖	克	244千卡	400千卡
紫薯	克	164千卡	74千卡
总量	853克	芝士紫薯蛋挞热量/卡路里2561千卡
热量2561千卡,相当于水上排球854分钟消耗的热量180

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