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食物热量
榛果菠萝奶昔的热量和减肥功效
榛果菠萝奶昔
热量：
1096
千卡
脂肪：
78.7克
蛋白质：
19.08克
碳水化合物：
55.16克
钠：
2毫克
钙：
132毫克
铁：
5.25毫克
钾：
1147毫克
榛果菠萝奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠萝
克
150
千卡
50
千卡
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
椰奶
克
260
千卡
187
千卡
榛子
克
528
千卡
628
千卡
总量
700
克
榛果菠萝奶昔热量/卡路里
1096
千卡
热量1096千卡,相当于
蛙泳
110分钟消耗的热量
600
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热量1096千卡,相当于蛙泳110分钟消耗的热量600