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食物热量
鸡柳+上校鸡块的热量和减肥功效
鸡柳+上校鸡块
热量:
39
千卡
脂肪:
2.9克
蛋白质:
15.8克
碳水化合物:
48.6克
钠:
270毫克
钙:
14毫克
铁:
0.1毫克
钾:
0毫克
鸡柳+上校鸡块
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生抽
克
4
千卡
20
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
49
克
鸡柳+上校鸡块热量/卡路里
39
千卡
热量39千卡,相当于
抛光地板
13分钟消耗的热量
180
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