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食物热量
减肥生菜卷的热量和减肥功效
减肥生菜卷
热量：
186
千卡
脂肪：
1.1克
蛋白质：
13.87克
碳水化合物：
9.46克
钠：
246毫克
钙：
124毫克
铁：
2.3毫克
钾：
1072毫克
减肥生菜卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生菜
克
48
千卡
27
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
总量
625
克
减肥生菜卷热量/卡路里
186
千卡
热量186千卡,相当于
广场舞
62分钟消耗的热量
180
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热量186千卡,相当于广场舞62分钟消耗的热量180