少油版肉末烧茄子的热量

少油版肉末烧茄子的热量和减肥功效

少油版肉末烧茄子热量：815 千卡
脂肪：53.97克
蛋白质：18.41克
碳水化合物：82.16克
钠：36899.66毫克
钙：690毫克
铁：29.57毫克
钾：1340毫克

少油版肉末烧茄子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
茄子	克	64千卡	18千卡
五花肉	克	610千卡	508千卡
料酒	克	11千卡	114千卡
醋	克	1千卡	11千卡
水淀粉	克	22千卡	73千卡
葱	克	12千卡	31千卡
姜	克	14千卡	46千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
总量	655克	少油版肉末烧茄子热量/卡路里815千卡
热量815千卡,相当于踮脚170分钟消耗的热量288

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