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食物热量
凉拌鱼腥草根的热量和减肥功效
凉拌鱼腥草根
热量：
340
千卡
脂肪：
100.7克
蛋白质：
9.33克
碳水化合物：
42.6克
钠：
15812.7毫克
钙：
176毫克
铁：
14.55毫克
钾：
1364毫克
凉拌鱼腥草根
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芝麻油
克
222
千卡
886
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
陈醋
克
34
千卡
56
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
蒜蓉
克
57
千卡
126
千卡
总量
172
克
凉拌鱼腥草根热量/卡路里
340
千卡
热量340千卡,相当于
变式平板支撑
49分钟消耗的热量
420
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热量340千卡,相当于变式平板支撑49分钟消耗的热量420