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食物热量
黄瓜炒肉片的热量和减肥功效
黄瓜炒肉片
热量:
418
千卡
脂肪:
6.84克
蛋白质:
22.97克
碳水化合物:
13.21克
钠:
71.4毫克
钙:
44毫克
铁:
4.53毫克
钾:
729毫克
黄瓜炒肉片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
总量
677
克
黄瓜炒肉片热量/卡路里
418
千卡
热量418千卡,相当于
排舞
93分钟消耗的热量
270
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