酱香咖喱饭的热量

酱香咖喱饭的热量和减肥功效

酱香咖喱饭热量：1130 千卡
脂肪：45.9克
蛋白质：46.5克
碳水化合物：90.43克
钠：252.9毫克
钙：149毫克
铁：4.5毫克
钾：815毫克

酱香咖喱饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
四季宝花生酱	克	251千卡	597千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
西兰花	克	51千卡	28千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
鲜虾	克	275千卡	93千卡
米饭	克	289千卡	115千卡
总量	1171克	酱香咖喱饭热量/卡路里1130千卡
热量1130千卡,相当于混凝土工作161分钟消耗的热量420

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有