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食物热量
酸奶溶豆的热量和减肥功效
酸奶溶豆
热量：
244
千卡
脂肪：
9.1克
蛋白质：
15.3克
碳水化合物：
192.3克
钠：
142.2毫克
钙：
92毫克
铁：
6.6毫克
钾：
417毫克
酸奶溶豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米淀粉
克
87
千卡
346
千卡
蛋清
克
94
千卡
144
千卡
白糖
克
59
千卡
392
千卡
柠檬汁
克
4
千卡
23
千卡
总量
121
克
酸奶溶豆热量/卡路里
244
千卡
热量244千卡,相当于
坐车
244分钟消耗的热量
60
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热量244千卡,相当于坐车244分钟消耗的热量60