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食物热量
山楂、雪梨、银耳汤的热量和减肥功效
山楂、雪梨、银耳汤
热量:
1579
千卡
脂肪:
2.1克
蛋白质:
11.4克
碳水化合物:
208.8克
钠:
86.2毫克
钙:
71毫克
铁:
6.3毫克
钾:
1634毫克
山楂、雪梨、银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
山楂
克
443
千卡
98
千卡
冰糖
克
794
千卡
397
千卡
总量
1046
克
山楂、雪梨、银耳汤热量/卡路里
1579
千卡
热量1579千卡,相当于
斜板仰卧起坐
366分钟消耗的热量
259
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