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食物热量
酿豆腐的热量和减肥功效
酿豆腐
热量：
2290
千卡
脂肪：
49.5克
蛋白质：
38.2克
碳水化合物：
50.13克
钠：
173.6毫克
钙：
256.5毫克
铁：
11.26毫克
钾：
1721毫克
酿豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
790
千卡
395
千卡
莲藕
克
222
千卡
74
千卡
马蹄
克
27
千卡
53
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
豆腐泡
克
1225
千卡
245
千卡
总量
1121
克
酿豆腐热量/卡路里
2290
千卡
热量2290千卡,相当于
钢铁厂工作
286分钟消耗的热量
480
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热量2290千卡,相当于钢铁厂工作286分钟消耗的热量480