紫菜蛋花汤的热量

紫菜蛋花汤的热量和减肥功效

紫菜蛋花汤热量：154 千卡
脂肪：118.1克
蛋白质：33.8克
碳水化合物：117.5克
钠：10080.5毫克
钙：707毫克
铁：13.1毫克
钾：214毫克

紫菜蛋花汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土鸡蛋	克	128千卡	138千卡
盐	克	2千卡	59千卡
香油	克	9千卡	886千卡
胡椒粉	克	13千卡	316千卡
鸡精	克	2千卡	195千卡
总量	102克	紫菜蛋花汤热量/卡路里154千卡
热量154千卡,相当于现代舞32分钟消耗的热量288

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