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食物热量
鸡蛋火腿炒面的热量和减肥功效
鸡蛋火腿炒面
热量：
352
千卡
脂肪：
15.64克
蛋白质：
35.99克
碳水化合物：
50.53克
钠：
1175.8毫克
钙：
387毫克
铁：
7.15毫克
钾：
1257毫克
鸡蛋火腿炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿
克
98
千卡
104
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
总量
486
克
鸡蛋火腿炒面热量/卡路里
352
千卡
热量352千卡,相当于
做头发
141分钟消耗的热量
150
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热量352千卡,相当于做头发141分钟消耗的热量150