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食物热量
菠菜挞煎饼的热量和减肥功效
菠菜挞煎饼
热量：
1249
千卡
脂肪：
10.41克
蛋白质：
21.41克
碳水化合物：
87.87克
钠：
249.5毫克
钙：
117毫克
铁：
9.58毫克
钾：
569毫克
菠菜挞煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
煎饼
克
1133
千卡
354
千卡
菠菜
克
17
千卡
17
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
489
克
菠菜挞煎饼热量/卡路里
1249
千卡
热量1249千卡,相当于
睡觉
1388分钟消耗的热量
54
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热量1249千卡,相当于睡觉1388分钟消耗的热量54