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食物热量
无油红烧肉，健康更好吃的热量和减肥功效
无油红烧肉，健康更好吃
热量：
241
千卡
脂肪：
0.9克
蛋白质：
10.1克
碳水化合物：
37.5克
钠：
10049.6毫克
钙：
94毫克
铁：
4.7毫克
钾：
352毫克
无油红烧肉，健康更好吃
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姜片
克
8
千卡
41
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
总量
344
克
无油红烧肉，健康更好吃热量/卡路里
241
千卡
热量241千卡,相当于
打拳击
20分钟消耗的热量
720
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热量241千卡,相当于打拳击20分钟消耗的热量720