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食物热量
自制牛肉酱的热量和减肥功效
自制牛肉酱
热量：
7547
千卡
脂肪：
126.65克
蛋白质：
19.62克
碳水化合物：
75.37克
钠：
519.6毫克
钙：
73毫克
铁：
10毫克
钾：
819毫克
自制牛肉酱
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
甜面酱
克
680
千卡
136
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
花生米
克
504
千卡
298
千卡
菜籽油
克
6293
千卡
899
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
1447
克
自制牛肉酱热量/卡路里
7547
千卡
热量7547千卡,相当于
风帆冲浪运动
2516分钟消耗的热量
180
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热量7547千卡,相当于风帆冲浪运动2516分钟消耗的热量180