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食物热量
吹水牌粗盐版盐焗鸡的热量和减肥功效
吹水牌粗盐版盐焗鸡
热量：
189
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
3.4克
碳水化合物：
25.7克
钠：
102815.4毫克
钙：
639毫克
铁：
29.4毫克
钾：
497毫克
吹水牌粗盐版盐焗鸡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
沙姜
克
13
千卡
41
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
二锅头
克
109
千卡
351
千卡
粗盐
克
63
千卡
11
千卡
总量
641
克
吹水牌粗盐版盐焗鸡热量/卡路里
189
千卡
热量189千卡,相当于
爬泳
24分钟消耗的热量
480
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热量189千卡,相当于爬泳24分钟消耗的热量480