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食物热量
芝士焗土豆泥的热量和减肥功效
芝士焗土豆泥
热量:
1499
千卡
脂肪:
146.3克
蛋白质:
49.5克
碳水化合物:
146.3克
钠:
1196.9毫克
钙:
2643毫克
铁:
6.4毫克
钾:
2394毫克
芝士焗土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
芝士
克
358
千卡
328
千卡
奶粉
克
169
千卡
484
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
黄油
克
506
千卡
888
千卡
总量
572
克
芝士焗土豆泥热量/卡路里
1499
千卡
热量1499千卡,相当于
高抬腿
150分钟消耗的热量
600
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