自制油面茶的热量

自制油面茶的热量和减肥功效

自制油面茶热量：2118 千卡
脂肪：121.4克
蛋白质：19.4克
碳水化合物：210.4克
钠：23.8毫克
钙：152毫克
铁：2.2毫克
钾：301毫克

自制油面茶热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
小麦面粉	克	860千卡	344千卡
核桃粉	克	269千卡	538千卡
葵花籽油	克	665千卡	899千卡
红糖	克	324千卡	372千卡
总量	461克	自制油面茶热量/卡路里2118千卡
热量2118千卡,相当于踮脚441分钟消耗的热量288

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