面包披萨紫薯豆浆的热量

面包披萨紫薯豆浆的热量和减肥功效

面包披萨紫薯豆浆热量：919 千卡
脂肪：26.71克
蛋白质：55.88克
碳水化合物：137.49克
钠：49632.6毫克
钙：1096毫克
铁：14.72毫克
钾：1303毫克

面包披萨紫薯豆浆热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
紫薯	克	37千卡	74千卡
胡萝卜	克	19千卡	37千卡
盐	克	1千卡	59千卡
番茄酱	克	24千卡	97千卡
芝士	克	358千卡	328千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
黄豆	克	445千卡	345千卡
总量	452克	面包披萨紫薯豆浆热量/卡路里919千卡
热量919千卡,相当于乒乓球230分钟消耗的热量240

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