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食物热量
阿胶红豆百合银耳汤的热量和减肥功效
阿胶红豆百合银耳汤
热量：
651
千卡
脂肪：
10.03克
蛋白质：
113.07克
碳水化合物：
270.3克
钠：
96.5毫克
钙：
136毫克
铁：
11.48毫克
钾：
3353毫克
阿胶红豆百合银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆
克
329
千卡
329
千卡
阿胶
克
60
千卡
400
千卡
百合
克
83
千卡
166
千卡
银耳
克
60
千卡
200
千卡
冰糖
克
119
千卡
397
千卡
总量
225
克
阿胶红豆百合银耳汤热量/卡路里
651
千卡
热量651千卡,相当于
帆船运动
217分钟消耗的热量
180
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热量651千卡,相当于帆船运动217分钟消耗的热量180