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食物热量
蒸南瓜布丁的热量和减肥功效
蒸南瓜布丁
热量：
419
千卡
脂肪：
36.71克
蛋白质：
27.76克
碳水化合物：
57.92克
钠：
310.8毫克
钙：
323毫克
铁：
10.45毫克
钾：
926毫克
蒸南瓜布丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
9
千卡
22
千卡
配方奶
克
311
千卡
510
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
170
克
蒸南瓜布丁热量/卡路里
419
千卡
热量419千卡,相当于
洗车
140分钟消耗的热量
180
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热量419千卡,相当于洗车140分钟消耗的热量180