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食物热量
烧鸭蔬菜炒饭的热量和减肥功效
烧鸭蔬菜炒饭
热量：
1328
千卡
脂肪：
145.1克
蛋白质：
28克
碳水化合物：
87.64克
钠：
10037.1毫克
钙：
83毫克
铁：
3.81毫克
钾：
394毫克
烧鸭蔬菜炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
沙葛
克
138
千卡
55
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
四季宝花生酱
克
251
千卡
597
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
597
克
烧鸭蔬菜炒饭热量/卡路里
1328
千卡
热量1328千卡,相当于
观鸟
531分钟消耗的热量
150
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热量1328千卡,相当于观鸟531分钟消耗的热量150