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食物热量
肉丝炒面的热量和减肥功效
肉丝炒面
热量：
643
千卡
脂肪：
12.63克
蛋白质：
44.02克
碳水化合物：
57.79克
钠：
1361.8毫克
钙：
228毫克
铁：
10.03毫克
钾：
1679毫克
肉丝炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
白菜
克
103
千卡
35
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
绿豆芽
克
49
千卡
22
千卡
总量
1041
克
肉丝炒面热量/卡路里
643
千卡
热量643千卡,相当于
焊接
214分钟消耗的热量
180
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热量643千卡,相当于焊接214分钟消耗的热量180