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食物热量
枸杞红枣乌鸡汤的热量和减肥功效
枸杞红枣乌鸡汤
热量：
824
千卡
脂肪：
5.2克
蛋白质：
42.9克
碳水化合物：
145克
钠：
338.6毫克
钙：
170毫克
铁：
11.7毫克
钾：
1301毫克
枸杞红枣乌鸡汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
乌鸡
克
531
千卡
111
千卡
枸杞
克
39
千卡
258
千卡
红枣
克
211
千卡
264
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
总量
728
克
枸杞红枣乌鸡汤热量/卡路里
824
千卡
热量824千卡,相当于
跑步
103分钟消耗的热量
480
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热量824千卡,相当于跑步103分钟消耗的热量480