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食物热量
芝士鸡肉汉堡的热量和减肥功效
芝士鸡肉汉堡
热量：
259
千卡
脂肪：
10克
蛋白质：
7.97克
碳水化合物：
52.26克
钠：
246毫克
钙：
124毫克
铁：
2.3毫克
钾：
1072毫克
芝士鸡肉汉堡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
汉堡胚
克
157
千卡
262
千卡
总量
511
克
芝士鸡肉汉堡热量/卡路里
259
千卡
热量259千卡,相当于
游泳
43分钟消耗的热量
360
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热量259千卡,相当于游泳43分钟消耗的热量360