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食物热量
枣香牛奶炖蛋的热量和减肥功效
枣香牛奶炖蛋
热量：
424
千卡
脂肪：
9.6克
蛋白质：
21.31克
碳水化合物：
108.9克
钠：
38.6毫克
钙：
267毫克
铁：
0.23毫克
钾：
240毫克
枣香牛奶炖蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土鸡蛋
克
128
千卡
138
千卡
牛奶
克
92
千卡
42
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
365
克
枣香牛奶炖蛋热量/卡路里
424
千卡
热量424千卡,相当于
乒乓球
106分钟消耗的热量
240
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热量424千卡,相当于乒乓球106分钟消耗的热量240