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食物热量
黄金糯米蛋的热量和减肥功效
黄金糯米蛋
热量：
947
千卡
脂肪：
16.61克
蛋白质：
50.86克
碳水化合物：
106.82克
钠：
1092.8毫克
钙：
164毫克
铁：
9.05毫克
钾：
1467毫克
黄金糯米蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿
克
98
千卡
104
千卡
豌豆
克
431
千卡
334
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
540
克
黄金糯米蛋热量/卡路里
947
千卡
热量947千卡,相当于
骑自行车
118分钟消耗的热量
480
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热量947千卡,相当于骑自行车118分钟消耗的热量480