冬季养生滋补必备甜点红豆西米露-你我的小确幸的热量和减肥功效

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
西米	克	390千卡	195千卡
红豆	克	329千卡	329千卡
纯牛奶	克	91千卡	60千卡
椰汁	克	335千卡	231千卡
总量	597克	冬季养生滋补必备甜点红豆西米露-你我的小确幸热量/卡路里1145千卡
热量1145千卡,相当于打篮球191分钟消耗的热量360