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食物热量
南瓜玉米糊的热量和减肥功效
南瓜玉米糊
热量:
246
千卡
脂肪:
0.7克
蛋白质:
7克
碳水化合物:
86.3克
钠:
7.8毫克
钙:
23毫克
铁:
2.9毫克
钾:
221毫克
南瓜玉米糊
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
66
千卡
22
千卡
糯米
克
178
千卡
355
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
523
克
南瓜玉米糊热量/卡路里
246
千卡
热量246千卡,相当于
安装风雪护窗
49分钟消耗的热量
300
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