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食物热量
荠菜水饺的热量和减肥功效
荠菜水饺
热量：
123
千卡
脂肪：
0.99克
蛋白质：
4.199999克
碳水化合物：
7.66克
钠：
345毫克
钙：
311毫克
铁：
5.9毫克
钾：
1132毫克
荠菜水饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
荠菜
克
63
千卡
21
千卡
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
总量
539
克
荠菜水饺热量/卡路里
123
千卡
热量123千卡,相当于
换床单
49分钟消耗的热量
150
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热量123千卡,相当于换床单49分钟消耗的热量150