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食物热量
扇贝蒸鸡蛋羹的热量和减肥功效
扇贝蒸鸡蛋羹
热量：
245
千卡
脂肪：
109.61克
蛋白质：
17.36克
碳水化合物：
0.92克
钠：
143.1毫克
钙：
65毫克
铁：
3.95毫克
钾：
138毫克
扇贝蒸鸡蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
107
克
扇贝蒸鸡蛋羹热量/卡路里
245
千卡
热量245千卡,相当于
搬东西
98分钟消耗的热量
150
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热量245千卡,相当于搬东西98分钟消耗的热量150