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食物热量
黄瓜木耳炒鸡蛋的热量和减肥功效
黄瓜木耳炒鸡蛋
热量：
795
千卡
脂肪：
31.85克
蛋白质：
62.04克
碳水化合物：
50.27克
钠：
10224.8毫克
钙：
304毫克
铁：
23.11毫克
钾：
989毫克
黄瓜木耳炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
腐竹
克
627
千卡
461
千卡
总量
534
克
黄瓜木耳炒鸡蛋热量/卡路里
795
千卡
热量795千卡,相当于
乒乓球
199分钟消耗的热量
240
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热量795千卡,相当于乒乓球199分钟消耗的热量240