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食物热量
甜甜圈饼干的热量和减肥功效
甜甜圈饼干
热量：
411
千卡
脂肪：
10.91克
蛋白质：
21.96克
碳水化合物：
180.49克
钠：
144毫克
钙：
57毫克
铁：
1.81毫克
钾：
140毫克
甜甜圈饼干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糖粉
克
156
千卡
389
千卡
鸡蛋
克
43
千卡
143
千卡
低筋面粉
克
212
千卡
354
千卡
总量
130
克
甜甜圈饼干热量/卡路里
411
千卡
热量411千卡,相当于
柔道
41分钟消耗的热量
600
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热量411千卡,相当于柔道41分钟消耗的热量600