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食物热量
冬季滋补粥-山药鸡蛋粥的热量和减肥功效
冬季滋补粥-山药鸡蛋粥
热量：
294
千卡
脂肪：
109.92克
蛋白质：
14.94克
碳水化合物：
8.1克
钠：
39163.1毫克
钙：
129毫克
铁：
4.95毫克
钾：
439毫克
冬季滋补粥-山药鸡蛋粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
白菜
克
53
千卡
35
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
食盐
克
0
千卡
1
千卡
总量
251
克
冬季滋补粥-山药鸡蛋粥热量/卡路里
294
千卡
热量294千卡,相当于
儿童足球
42分钟消耗的热量
420
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热量294千卡,相当于儿童足球42分钟消耗的热量420