煎饼果子的热量

煎饼果子的热量和减肥功效

煎饼果子热量：2117 千卡
脂肪：22.21克
蛋白质：44.26克
碳水化合物：167.62克
钠：1026.5毫克
钙：190毫克
铁：18.45毫克
钾：619毫克

煎饼果子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	915千卡	366千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
红薯粉	克	840千卡	336千卡
青菜	克	38千卡	15千卡
香菇	克	26千卡	26千卡
火腿肠	克	199千卡	212千卡
总量	1013克	煎饼果子热量/卡路里2117千卡
热量2117千卡,相当于转呼啦圈423分钟消耗的热量300

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