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食物热量
白菜炖豆腐的热量和减肥功效
白菜炖豆腐
热量:
203
千卡
脂肪:
3.85克
蛋白质:
13.37克
碳水化合物:
27.41克
钠:
10133.2毫克
钙:
267毫克
铁:
5.68毫克
钾:
505毫克
白菜炖豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大白菜
克
118
千卡
47
千卡
豆腐
克
81
千卡
81
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
356
克
白菜炖豆腐热量/卡路里
203
千卡
热量203千卡,相当于
玩电脑
135分钟消耗的热量
90
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