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食物热量
蒜苗豆豉回锅肉的热量和减肥功效
蒜苗豆豉回锅肉
热量：
461
千卡
脂肪：
6.6克
蛋白质：
42.3克
碳水化合物：
58.5克
钠：
345.4毫克
钙：
366毫克
铁：
10毫克
钾：
1081毫克
蒜苗豆豉回锅肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐干
克
266
千卡
140
千卡
豆豉
克
132
千卡
254
千卡
蒜苗
克
63
千卡
40
千卡
总量
400
克
蒜苗豆豉回锅肉热量/卡路里
461
千卡
热量461千卡,相当于
吹小号
184分钟消耗的热量
150
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热量461千卡,相当于吹小号184分钟消耗的热量150