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食物热量
黄金豆腐的热量和减肥功效
黄金豆腐
热量：
543
千卡
脂肪：
103.86克
蛋白质：
9.64克
碳水化合物：
10.46克
钠：
607.2毫克
钙：
191毫克
铁：
2.36毫克
钾：
422毫克
黄金豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
北豆腐
克
266
千卡
81
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
总量
431
克
黄金豆腐热量/卡路里
543
千卡
热量543千卡,相当于
烤面包
217分钟消耗的热量
150
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热量543千卡,相当于烤面包217分钟消耗的热量150