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食物热量
菠菜鸡蛋饼的热量和减肥功效
菠菜鸡蛋饼
热量：
1968
千卡
脂肪：
11.21克
蛋白质：
25.11克
碳水化合物：
66.57克
钠：
38934毫克
钙：
132毫克
铁：
2.91毫克
钾：
460毫克
菠菜鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
1830
千卡
366
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
食盐
克
0
千卡
1
千卡
总量
816
克
菠菜鸡蛋饼热量/卡路里
1968
千卡
热量1968千卡,相当于
田径
262分钟消耗的热量
450
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热量1968千卡,相当于田径262分钟消耗的热量450