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食物热量
排骨扁豆焖面的热量和减肥功效
排骨扁豆焖面
热量：
2602
千卡
脂肪：
21.7克
蛋白质：
53.9克
碳水化合物：
142.7克
钠：
77.5毫克
钙：
164毫克
铁：
24.4毫克
钾：
1190毫克
排骨扁豆焖面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
792
千卡
264
千卡
扁豆
克
1017
千卡
339
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
面条
克
568
千卡
284
千卡
总量
1096
克
排骨扁豆焖面热量/卡路里
2602
千卡
热量2602千卡,相当于
空中蹬腿运动
867分钟消耗的热量
180
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热量2602千卡,相当于空中蹬腿运动867分钟消耗的热量180