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食物热量
什锦乌鸡蛋炒饭的热量和减肥功效
什锦乌鸡蛋炒饭
热量：
1307
千卡
脂肪：
124.19克
蛋白质：
24.94克
碳水化合物：
37.43克
钠：
6588毫克
钙：
253毫克
铁：
8.86毫克
钾：
1082毫克
什锦乌鸡蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
乌鸡蛋
克
595
千卡
170
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
陈醋
克
34
千卡
56
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
535
克
什锦乌鸡蛋炒饭热量/卡路里
1307
千卡
热量1307千卡,相当于
平底雪橇
187分钟消耗的热量
420
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热量1307千卡,相当于平底雪橇187分钟消耗的热量420